Hej drago, originalni naziv ove poze je Upavistha Konasana, gde ‘Upavistha’ znači ‘sedenje’, ‘Kona’ je ‘ugao’ i ‘asana’ znači ‘poza’. Lepota joge je izlečenje i jačanje koje možete postići jednostavnim poze. Upavistha Konasana je jedna takva poza koja naizgled izgleda jednostavno, ali donosi mnogo zdravstvenih koristi za vaš um, telo i dušu