Осъзнато виждане
Дейността на осъзнатото виждане може да бъде полезна за всеки, който поддържа здравословно състояние на ума.
Здравей, красива душа. За някои липсата на визуални стимули може да се почувства задушаваща. Все пак здравото въображение не идва естествено за всеки. Това е просто упражнение, което изисква само прозорец с някакъв изглед.
Стъпки