Julian
Namaste moonbeam! Аз съм Julian и съм инструктор по йога. Искам да те въведа в света на йогата. Важно е да се обърнеш навътре в себе си и да създадеш вътрешен мир. Нека създадем заедно!
Най-новите публикации в блога на Julian
Поза куче надолу
Правилна форма, варианти и често срещани грешки
Виж още
Още блогове
Поза куче надолу
Сама Вритти пранаяма за намаляване на стреса
Как да направите прескок през Ащанга в йогата
Как да изпълните дишане на три части (Dirga Pranayama) в йога
Поза на възходяща дъска
Поза вързан ъгъл
Поза примка
Широкъгъл седящ наклон напред
Разширена поза кученце
Интензивна поза за странично разтягане
Поза лодка
Поза щастливо бебе
Воин I
Кракaта нагоре към стената
Поза Богиня
Дишане на океана
Разтягане котка-крава
Воин II
Раздел на поза Куче лицето надолу
Ниска планка
Поза с вдигнати ръце
Поза Планина