Ола, слънчогледо! Нека навлязoм в настроението на кученцето. Таз поза, наречена Разширена поза кученце, разтяга гръбначния стълб, раменете, горния гръб и ръцете, което прави тази поза подходяща (или предизвикателна, в зависимост от гледната точка) за хора, които често държат напрежение в раменете и горния гръб. Позата може да бъде терапевтична за стрес и тревожност, както и за хронично напрежение и безсъние. Като лека инверсия, със сърцето леко по-високо от главата, Разширена поза кученце може да помогне за връщане на усещане за спокойствие в тялото.