Здравей, скъпа, оригиналното име на тази поза е Upavistha Konasana, където „Upavistha” се превежда като „седящ”, „Kona” е „ъглов” и „asana” означава „поза”. Красотата на йогата се крие в лечебните и заздравяващи ползи, които можете да постигнете с прости пози. Upavistha Konasana е такава поза, която изглежда просто, но носи много ползи за здравето на ума, тялото и душата.