Namaste čisté bytí. Občas je těžké být přítomen, když někdo mluví. Mám pro vás něco! Praktiku naslouchání s všímavostí. Všímavé naslouchání je způsob naslouchání bez soudu, kritiky či přerušování, zatímco jste si vědomi vnitřních myšlenek a reakcí, které mohou bránit lidem komunikovat s vámi efektivně. Když nasloucháte všímavě, jste plně přítomni v daném okamžiku, což znamená, že můžete pochytit celé sdělení mluvčího a ten se může cítit vyslyšený a respektovaný. Pojďme být přítomni!