Julian
Namaste moonbeam! Jsem Julian a jsem učitel jógy. Chci tě seznámit se světem jógy. Je důležité jít dovnitř sebe a vytvořit vnitřní klid. Pojďme spoluvytvářet!
Nejnovější příspěvky od Julian
Pes směřující dolů
Správná forma, varianty a časté chyby
Zobrazit více
Další blogy
Pes směřující dolů
Sama Vritti Pranayama pro snižování stresu
Jak provést Ashtanga jump-through v józe
Jak provést dýchání ve 3 částech (Dirga Pranayama) v józe
Purvottanasana (Pozice horní desky)
Pozice sevřeného úhlu
Provazová pozice
Sedací přední ohyb do širokého úhlu
Prodloužená poloha štěněte
Intenzivní boční protažení
Pozice člunu
Šťastné dítě
Bojovník I
Nohy u zdi
Pozice bohyně
Oceánský dech
Protahování Kočka–Kráva
Pozice bojovníka II
Rozštěp psa dolů
Nízké prkno
Pozice vzpažených paží
Horská pozice (Pozice hory)