Miláčku, původní název této pozice je Upavistha Konasana, kde „Upavistha“ znamená „sedící“, „Kona“ je „úhel“ a „asana“ znamená „poza“. Krása jógy spočívá v léčebných a posilujících přínosech, které lze získat jednoduchými pózami. Upavistha Konasana je jednou z takových pozic, která na první pohled vypadá jednoduše, ale má mnoho zdravotních přínosů pro tvou mysl, tělo i duši.